Lchf

.. gillar jag smoothie... Det går snabbt att göra, man kan blanda i det man känner för och det går snabbt att äta det.. Mums!

Idag blev det en smarrig frukost. Jag tog fil, färska hallon och kokosflingor över. Blev nästan som en dessert. Till detta smörgåsrån med vitlöksost, unnade mig lite kex eftersom det ändå är söndag och bara innehåller 10g kolhydrater.



Till filmen som jag strax ska kolla på, har jag lite snacks i form av skållade (heter det så?) mandlar.

Har lite svårt med att komma på vad man ska äta till frukost. Bröd är inget alternativ, musli innehåller mycket med socker. Yoghurten är för söt. Filen funkar dock bra, och andra mejeriprodukter. Funderar på att testa på smoothie, men måste köpa lite tillbehör.
Alla förslag på frukostvarianter är välkomna!!

Så idag blev det en filtallrik, och ostskivor med färskost på.