Lchf

Idag var det en riktigt solig, härlig dag. Självklart är man inne och jobbar ytterligare ett 9-timmars pass. Dock så sprang jag runt sjön efter jobbet, 5 km som vanligt. När man kom ut i solen, var det som att springa in i ett het vägg. Men trots detta, så kom jag runt och dessutom på min bästa tid hittils, sänkte den med 55 sekunder. Klarade inte en minut blankt, trots spurt.

Nu firar jag med kycklingsallad utan pasta. Sedan vila och sedan 3-dagarsledighet. Imorgon ska kylen fyllas på igen, får se vad jag hittar för nåt gott.
Till lunch på jobbet åt jag fiskbullar i dillsås. Det var faktiskt rätt så ok.

Kram Kram Karro