Veckans vikt
Upptäckte att jag inte meddelat så mycket hur det går för mig i kilojakten. Kanske beror det på att det inte händer på speciellt mycket. Ligger 1 till 1½ kilo minus iaf, men det märks i kläderna att något händer. Tränar fys minst två gånger i veckan. Provade ett par jeans jag köpte i Pite på semestern, då satt dom tajta och snyggt. Nu är det vidd i midjan och det hänger lite överblivet tyg bak i rumpan och fram på låret, kan det bli bättre??
En av anledningarna till varför jag gått ner lite i vikt är att jag äter "soppa" varje kväll istället för en mål mat eller massa mackor. Det är av märket Allevo och ingår i deras serie för Low Calorie Diet. Smaken är potatis och purjolöksopppa, men en liten knäckis till. Mindre än 10:- per portion dessutom! =)
En av anledningarna till varför jag gått ner lite i vikt är att jag äter "soppa" varje kväll istället för en mål mat eller massa mackor. Det är av märket Allevo och ingår i deras serie för Low Calorie Diet. Smaken är potatis och purjolöksopppa, men en liten knäckis till. Mindre än 10:- per portion dessutom! =)
Veckovikten
det var inte speciellt roligt att ställa sig på vågen idag. Inte en enda förändring sedan två veckor. Dels kan det bero på att jag inte kört ett enda fyspass pga tanden och dels på att jag inte varit tillräckligt duktig i att hålla igen med det onyttiga. Men jag har testat en ny variant som min kollega kör med. Hon har gått ner två kilo i veckan, men då inte syndat nåt. Det klarar inte jag av, så jag tar det liite lugnare än så.
Kram Kram Karro
Kram Kram Karro
Veckans vikt
uteblir pga ingen tillgång till våg. Ska bättre mig och istället får ni resultat nästa vecka.. Gårdagen med god mat, massa goda drinkar och vin har satt sina spår, tur man dansade bort lite innan man somnade.. =)
Veckans vikt v 34
Har nu hittat mig en ny våg, tar det som finns på träningstället. På så sätt väger jag mig inte stupalöst hela tiden och jag får en annan våg än mammas (som är liiite för långt bort) att väga mig på. Och tvingas iväg å träna för att få väga mig. =) Har nu tränat fys till jag nästan svimmade, måste verkligen äta bättre mellanmål!
Veckans vikt: precis 75 kg.
Går själv på ortopeden hela veckan, känns kanon! idag en massa knän, imorgon axlar.
kram kram karro
Veckans vikt: precis 75 kg.
Går själv på ortopeden hela veckan, känns kanon! idag en massa knän, imorgon axlar.
kram kram karro
Två dagar senare
Två dagar av den första veckan har gått. Festar på frukt i stora lass, gud vad plommonen här nere är mumsiga! Har idag efter jobbet gått en promenad i raskt takt, 6000 steg och ca 45 min tog det. Imorgon blir det lite mer svettigt, med fys och sedan lite styrketräning på det. Känner mig redan mkt piggare. =)
Kram Kram Karro, nu ska det drickas grönt te
Kram Kram Karro, nu ska det drickas grönt te